Met deze tips zweet je minder!.

[Gaia]

http//www.margriet.nl/mooi-gezond/beauty/zo-zweet-je-minder

1. Luchtige kleding
Zweten doen we allemaal, daar hoef je je dus niet voor te schamen. Toch voel je je niet prettig als je een zweetvlek onder je armen ontdekt. Draag daarom niet te strakke kleding. Hoe meer lucht je tussen kleding en lichaam hebt, hoe beter.

2. Natuurlijke materialen
Natuurlijke materialen, zoals kantoen, linnen en zijde zijn luchtig waardoor je het minder snel warm krijgt en ook minder snel transpireert.

3. Extra aandacht voor de oksels
Was tijdens zomerse dagen sowieso dagelijks de oksels. Verwijder daar ook alle haartjes, want deze houden vocht en bacteriën vast, waardoor je sneller transpireert.

4. Antitranspirant deodorant
Een deodorant voorkomt welliswaar het ontstaan van een transpiratiegeur, onder andere door parfum, maar gaat het transpiratievocht niet tegen. Daarvoor moet je gebruikmaken van een antitranspirant zoals Rexona Maximum Protection. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit product 48 uur lang beschermt tegen transpiratiegeur én -vocht. Het proberen waard toch?

5. Voedsel
Ook je voedselkeuze heeft invloed op je transpiratie. Het is natuurlijk belangrijk om veel water te drinken. Vermijd daarnaast koffie, cola en alcohol, suiker en zout. Spinazie, snijbiet en kool bevatten chlorofyl, dat een geurverdrijvend effect heeft. Ook peterselie en lindenthee bevorderen een – het klinkt raar – lekkere zweetgeur.

6. Huis-tuin-en-keukenmiddeltjes
Houd eens een watje met azijn onder je oksel. Het vermindert de productie van bacteriën. Ook essentiële oliën van lavendel, den en pepermunt hebben deze eigenschap. Allemaal het proberen waard toch?.